(Kredito ng larawan: Hinaharap)
Alam kung paano gamitin Samsung Galaxy Watch 4 upang sukatin ang komposisyon ng katawan ay nangangahulugan na maaari mong simulang samantalahin ang namumukod-tanging feature sa kalusugan ng iyong smartwatch.
Ang bioelectric impedance analysis (BIA), isang teknolohiyang natagpuan sa pinakamahusay na smart scales, ay gumagamit ng mahinang electric current upang matukoy ang komposisyon ng katawan. Kasama sa data ng komposisyon ng katawan na nakalap mula sa Samsung Galaxy Watch 4 ang porsyento ng taba ng katawan, body mass index (BMI), mass ng kalamnan, mass ng buto, porsyento ng tubig sa katawan at higit pa.
kulungan ng mga gamit sa bahay adjustable na unan
- Ang pinakamahusay na mga smartwatch na nasubukan namin, niraranggo
- Alam mo ba paano i-set up ang Samsung Galaxy Watch 4 ?
- Basahin ang aming pagsusulit sa pag-eehersisyo sa Samsung Galaxy Watch 4
- Mga deal sa Cyber Monday: tingnan ang lahat ng pinakamahusay na alok ngayon!
Ang pagkuha ng BIA reading sa Samsung Galaxy Watch 4 ay madali at mabilis, lalo na kung ihahambing sa pagsisikap na kakailanganin upang masuri ang iyong pisikal na pampaganda sa opisina ng doktor. Iyon ay sinabi, makakakuha ka ng mas mahusay na pag-unawa sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagpapatingin sa isang propesyonal, kaya huwag gamitin ang tampok na komposisyon ng katawan ng Galaxy Watch 4 bilang kapalit para sa mga regular na check-up.
Mayroong ilang higit pang mga bagay na dapat mong malaman tungkol sa bago gamitin ang tampok na komposisyon ng katawan, kabilang kung ito ay angkop para sa iyong paggamit sa unang lugar. Narito ang dapat mong malaman bago pa man, at kung paano gamitin ang Samsung Galaxy Watch 4 upang sukatin ang komposisyon ng katawan sa paraang ligtas at nagbibigay ng mga tumpak na resulta.
Samsung Galaxy Watch 4 body composition: Ligtas ba ito? tumpak ba ito?
Sa pangkalahatan, hindi ito inirerekomenda ang mga taong may pacemaker o mga taong buntis ay gumagamit ng BIA . meron pananaliksik na nagmumungkahi na ang mga may pacemaker ay hindi dapat makaranas ng masamang epekto pagkatapos gamitin ang BIA, ngunit dapat mong suriin muna ang iyong electrophysiologist o espesyalista sa puso.
Eksperto sabihin din na ligtas ang BIA sa panahon ng pagbubuntis, ngunit muli, humingi ng payo mula sa iyong doktor. Isaalang-alang ang paggamit ng tampok na komposisyon ng katawan sa ilalim ng propesyonal na pangangasiwa, masyadong. Maraming mga smart scale ang may 'pregnancy mode' na hindi pinapagana ang BIA, ngunit ang Galaxy Watch 4 ay hindi, kaya mag-ingat.
black friday na mga deal sa telebisyon 2020
(Kredito ng larawan: Hinaharap)
Bukod pa rito, sinabi ng Samsung na maaaring hindi tumpak ang mga sukat para sa mga wala pang 20 taong gulang, ngunit mukhang hindi naglalagay ng tunay na paghihigpit sa edad sa feature.
Sa mga tuntunin ng katumpakan para sa lahat, kami at ang mga kapwa tagasuri ay nakaranas ng iba't ibang antas ng pagkakatulad sa pagitan ng aming Galaxy Watch 4 at mga smart scale na pagbabasa ng komposisyon ng katawan. Kung ang iyong layunin ay subaybayan ang mga pagbabago sa komposisyon ng iyong katawan, ang pagkuha ng mga pagbabasa sa parehong oras araw-araw (mas mabuti sa umaga) ay pinapayuhan. Gusto mo ring sundin ang mga hakbang sa ibaba kung paano gamitin ang Samsung Galaxy Watch 4 upang sukatin ang komposisyon ng katawan upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta.
Paano gamitin ang Samsung Galaxy Watch 4 para sukatin ang komposisyon ng katawan
1. Hakbang sa isang sukatan. Bago mo gamitin ang feature na komposisyon ng katawan ng Galaxy Watch 4, kakailanganin mong malaman ang iyong timbang. Ginamit namin ang abot-kayang Wyze Scale sa aming pagsubok, ngunit magagawa ng anumang sukat — pipi o matalino.
2. Buksan ang body composition app sa iyong Galaxy Watch 4. Dapat itong naka-pre-install sa iyong mga tile.
petsa ng paglabas ng diablo 2 remaster
3. Ipasok ang iyong timbang. Ang pagbibigay sa iyong Galaxy Watch 4 ng tumpak na timbang ay maaaring magbigay ng mas tumpak na mga resulta. Ngunit muli, isaalang-alang ang pagkakapare-pareho. Magplano na kumuha ng mga pagbabasa ng komposisyon ng katawan sa parehong oras na iyong hakbang sa isang sukat, sabihin, unang bagay sa umaga.
4. Itaas ang iyong relo sa iyong pulso. Gusto mo itong umupo nang higit sa iyong bisig kaysa sa iyong mga buto ng pulso.
(Kredito ng larawan: Hinaharap)
5. Ilagay ang iyong gitna at singsing na mga daliri laban sa hanay ng mga susi ng korona habang nakaharap ang iyong palad. Huwag pindutin ang alinmang button, o maaari mong aksidenteng lumabas sa body composition app.
(Kredito ng larawan: Hinaharap)
6. Itaas ang likod sa iyong kamay na hindi smartwatch para hindi ito nakapatong sa kabilang kamay mo. Hindi mo gustong hawakan ang iyong mga kamay.
(Kredito ng larawan: Hinaharap)
7. Itaas ang dalawang braso palayo sa iyong katawan. Hindi mo nais na ang iyong mga braso ay hawakan ang iyong katawan. Oo, alam naming awkward ang posisyon, pero halos handa ka na.
pinakamahusay na non airpod wireless earbuds
(Kredito ng larawan: Hinaharap)
pinakamahusay na mga dokumentaryo sa netflix 2021
8. Pindutin ang simula at bumalik sa iyong posisyon.
(Kredito ng larawan: Hinaharap)
9. Maghintay ng 15 segundo para sa pagbabasa ng komposisyon ng katawan ng Galaxy Watch 4.
(Kredito ng larawan: Hinaharap)
Dapat mo na ngayong makita ang isang buod ng pagbabasa ng komposisyon ng iyong katawan. Maaari mong suriin ang mga sukatan sa iyong pulso, o pumunta sa Samsung Health app sa iyong smartphone para sa mas malalim na pagsusuri.
